Con la edad, muchos hombres se enfrentan con el problema de la reducción de la potencia. Muchos de ellos turno para asesoramiento a los médicos a mejorar. Sin embargo, para ir al hospital no tienen, como usted puede en el hogar para estimular la libido. Por ejemplo, es posible comer los alimentos que aumentan la potencia en los hombres. Pero antes de eso, usted necesita decidir qué alimentos aumentan la potencia sexual en los hombres.
La potencia de los hombres puede empeorar las siguientes:
- Problemas neurológicos: enfermedades autoinmunes, esclerosis múltiple, epilepsia.
- Problemas psicológicos: el estrés, la irritabilidad, la depresión, la fatiga.
- El daño a los órganos pélvicos o genitales.
Todos estos factores de inmediato afectar a la potencia.
También hay ciertos alimentos que son un peligro para la potencia de los hombres. Debido a su uso frecuente de la erección se deterioran gradualmente, por lo que se recomienda eliminarlos de su dieta.
Estos incluyen:
- Espíritus. Que afectan a la zona genital y la salud de los testículos. Ser cuidadoso a la hora de beber alcohol, ya que a veces, el abuso de bebidas tales extremos con impotencia.
- Carne con mucha grasa. Este alimento es muy peligroso para los hombres a cualquier edad. Si usted está demasiado a menudo, comer carne grasa, el cuerpo comienza a disminuir la cantidad de testosterona. Esta hormona es la responsable para el funcionamiento de los órganos sexuales.
- Sal. Casi todos los alimentos contienen sal, por lo que abandonar por completo no va a funcionar. Sin embargo, si es posible, mejor no comer mucho los alimentos salados.
Cinco mejores comidas
Después de haber definido las razones para el deterioro de una erección, usted necesita entender que usted necesita comer para aumentar la potencia. Hay cinco mejores alimentos que aumentan la potencia. Esta lista le ayudará a seleccionar el más útil de los alimentos para la potencia masculina.
Camello del estómago
Entre los productos para mejorar la potencia es necesario destacar el estómago de los camellos, que ha ayudado a muchos hombres. Gracias a él, el hombre se incrementa la resistencia es casi el mismo que después de el uso de Viagra. Sin embargo, este producto es muy difícil de conseguir, así que no todos los hombre de la suerte de probar el camello estómago.
Durante muchos años, la gente estimular una erección con la ayuda de este producto. Los primeros pueblos que empezaron a utilizarla para aumentar la potencia en los hombres que son los Beduinos y los Mongoles.
Camello del estómago va a aumentar la potencia un poco de tiempo, y por lo que comer antes de tener sexo o un par de horas antes de que comience. Los estimulantes de trabajo de inmediato y no tener que esperar.
Desde el estómago de un camello puede ser muy útil para preparar alcohol de la tintura. Para esto, 100 g de carne de camello, vierta un litro de vodka y dejar infusionar durante 2-3 semanas. Para guardar el preparado líquido se recomienda en un lugar fresco y oscuro.
Ostras
La lista de productos para mantener y aumentar la potencia incluye y las ostras. La dieta de cada persona joven que se preocupa por su salud de los hombres debe incluir este producto. Las ostras para comer, tienen los aminoácidos naturales. El impacto de estos componentes fortalece la erección y aumenta el conteo de espermatozoides. También, las ostras son apamina para el fortalecimiento de la libido.
Muchos científicos afirman que en la primavera, las ostras en el aumento de la cantidad de aminoácidos con zinc. Por lo tanto, un buen estimulador de la libido son los mariscos que fueron capturados en la primavera.
A los hombres se les anima a comer este plato sólo crudos. El hecho de que la alta temperatura durante el tratamiento térmico de contribuir a la destrucción de los elementos más útiles. Antes de comer las ostras, se recomienda rociar con jugo de limón para mejorar el sabor del plato.
Cabe señalar que no siempre las ostras contribuir al aumento de la potencia. El uso demasiado frecuente de los moluscos no es siempre un efecto positivo sobre la salud. El hecho de que las ostras tienen mercurio y, por lo tanto, las comidas son a veces afectar negativamente a la potencia. También a partir de la utilización de este producto para aumentar la potencia de los hombres se debe dar a las personas que sufren de diabetes y tiene problemas con el sistema inmunológico y la acidez.
Lenguado
La dieta de algunos hombres incluye la platija. Muchos ni siquiera son conscientes de la utilidad de las propiedades de este pescado, y consideramos que es muy deliciosa comida. Sin embargo, los platos de solla mejorar la libido y tener un efecto positivo en la salud en general.
La composición de este pescado incluye vitaminas y otros micronutrientes que mejoran la erección masculina. También, el lenguado, contienen proteínas y sustancias activas que mejoran la fuerza masculina.
Hay diferentes recetas de cocinar el pescado. Para una mejor persistencia de todos los útiles microelementos, se recomienda hervir, hervir o cocinar para una pareja. Después de que el producto es llevado a la plena disponibilidad, es necesario detener de inmediato el tratamiento con calor.
Lenguado es útil no sólo para los hombres sino también para las mujeres. El hecho de que ella tiene propiedades dietéticas, y por lo tanto, puede ser utilizado para deshacerse del exceso de peso.
La caballa
Entre los productos para aumentar la potencia puede ser distinguida de la caballa. Incluye una cantidad considerable de ácidos omega. Participan en la formación de la testosterona, que dependen en gran parte de los hombres de la capacidad sexual. La caballa también contiene una gran cantidad de yodo y fósforo que aumenta el deseo sexual.
La dieta de los hombres debe incluir la caballa hervida. Debido a que el producto cocido es más eficaz en el tratamiento de la debilidad sexual.
Los nabos
Los mejores alimentos para aumentar la libido incluyen los nabos. El vegetal contiene sustancias y elementos traza, es propicio para la mejor producción de testosterona. Es útil no sólo de verduras, pero también sus semillas. Semillas de nabo estimular el deseo sexual y mejorar la vida sexual. El mismo efecto puede obtenerse si los nabos hervidos en una pequeña cantidad a incluir en su dieta.
También nabo es posible preparar un especial medicinales de la mezcla. Para esto se necesita para rallar con un rallador y mezclar con la zanahoria rallada. Entonces todo esto se mezcla y se vierte raras miel. La solución preparada se utiliza de 2 a 3 veces al día antes de las comidas.
Para aumentar la potencia, usted puede preparar de otra mezcla de nabo. En este caso, verdura picada cocida en un litro de leche. Después de que los nabos se frota con un rallador y mezclado con leche caliente coctum. Para mejorar el efecto terapéutico de la preparación de la mezcla, puede agregar un par de cucharadas de miel.
Otros productos
En adición a lo anterior, hay otros productos que ayudan a recuperar la virilidad.
Los platos de carne
La parte principal de la dieta de la mayoría de los hombres son los platos de carne. Contienen una gran cantidad de proteínas que enriquece el cuerpo con energía. También ayuda a mejorar la ansiedad y es compatible con muchos centros nerviosos.
Se recomienda comer más platos hechos a base de cordero, carne de res, de pollo y de carne de caballo. Algunos hombres tienen exóticas dieta consiste de carne zorzales, faisanes y el gallo peines. La carne facilita el retorno de la pérdida de poder de los hombres.
Frutos secos
Eliminar la debilidad sexual ayudará a frutos secos. Para este propósito, puede utilizar la nuez moscada y los piñones. Que puede ser utilizado no sólo para mejorar la salud de los órganos genitales, sino también para mejorar su salud. Ellos deben ser consumidos crudos, pero a veces puede ser un poco loco, suponiendo que eran un poco más sabroso.
También cabe destacar la nuez moscada se recomienda comer diariamente. Sin embargo, esto no significa que usted tiene que comer en grandes cantidades. Lo suficiente cada día se espolvorean con alimentos en polvo de nuez moscada. El óptimo de la dosis diaria no debe ser más de 20 gramos.
Chocolate
Para fortalecer la potencia, la potencia añadida oscuro variedades de chocolate, que incluyen la teobromina que aumenta la libido. Para comprar recomendado producto que contenga al menos un 70% de cacao. Todas las otras variedades, con diferentes rellenos químicos, no puede ser utilizada para fines medicinales.
De comer chocolate oscuro, es mejor dar a las personas con presión arterial alta y problemas con el hígado o el páncreas.
Conclusión
La debilidad Sexual molesta a muchos hombres, especialmente en la edad adulta. Para deshacerse de este problema, usted necesita confiar en la clasificación de los productos alimenticios para aumentar la potencia y ajustar su dieta. También se puede ver el video donde se enumeran y describen los productos para mejorar la erección.